Zikeba智客吧科技资讯 科技 谷爱凌咬住金牌庆祝胜利 自谈成功秘诀:每天睡10小时觉、做一件事100%投入

谷爱凌咬住金牌庆祝胜利 自谈成功秘诀:每天睡10小时觉、做一件事100%投入

广告位

随着谷爱凌夺金,其现场比赛视频也是火速在海外走红,目前其相关视海外已经有超过千万点击,国际奥委会主席巴赫向她表示祝贺,感叹她能完成如此高难度动作。

不仅是体育健将、谷爱凌还是一个妥妥的学霸,为了准备2022北京冬奥会,她靠自学高中提前一年毕业,再整日参加滑雪训练、拿遍美国各个阶段的滑雪比赛冠军的同时以优秀的成绩考进了斯坦福大学。

而且她并非以体育特招渠道进入大学,而是SAT1580分(满分1600分)正常申请进的斯坦福大学,妥妥的是运动学业双天才。也难怪网友感叹,上天究竟给她关上了哪扇窗!

谷爱凌咬住金牌庆祝胜利 自谈成功秘诀:每天睡10小时觉、做一件事100%投入

那么谷爱凌如此优秀的秘密是什么呢?今天热搜扒出来,在早期接受采访时,她本人曾“自曝”过秘密武器:从小每天晚上睡觉10小时!

“从8岁开始学习自由式滑雪,一直到14岁进入专业级别的比赛,我是怎么做到的?是因为睡觉,真的是因为睡觉!睡觉会促进身体和大脑的成长,同时睡觉也是一个复习时间,会复习一下当天学的所有事情,这样我第二天清晨起来就会发现,会做得更好!”

除了睡觉,谷爱凌更是坦言自己喜欢美食,长大了像当一位“美食家”,喜欢吃烤鸭。“吃好睡好,同时保持热爱,做一件事情时,就要百分之百投入。”

网友纷纷自嘲:终于找到和奥运冠军的共同点了。“我和谷爱凌有一个共同点,在不是自己最擅长的领域也能表现得十分出色,自由式滑雪不是她的最强项目,但是她也能拿冠军,火锅不是我最喜欢的菜,但是我也能干三碗饭。 ​​​”

“终于有个睡的多的成功人士了!!!以前都是睡三四个小时让大家当榜样的”

“可别宣传这个,会颠覆鸡汤的。鸡汤是每天早起晚睡,睡眠不超过7小时,全天在努力。 ​”

“让我蹭一下 我一天能睡14个小时  ​”

“人家:健将 我:健在;人家:奖杯 我:傻杯;人家:破纪录我:破大防;”

谷爱凌此前接受采访时说,大家看到听到自己的消息都是好事儿,自己不容易的部分并没有去和世界分享,所以很容易感觉到是天才的原因。“但是不是这样的,是因为我特别努力。”

“比赛的原因是去赢,同时也一直提醒自己要去享受过程,不要害怕摔倒不要害怕输,因为所有人都会有的,但是最重要的是再站起来再接着去挑战。

谷爱凌咬住金牌庆祝胜利 自谈成功秘诀:每天睡10小时觉、做一件事100%投入

– THE END –

广告位

本文来自网络,不代表Zikeba智客吧科技资讯立场,转载请注明出处:https://www.zikeba.com/2022/02/28363.html

作者: cbf001

上一篇
下一篇

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 236680083@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

返回顶部